la santé au travail commence par l'alimentation
Offrez à vos employés une touche de fraîcheur et de bien-être au travail avec nos paniers de fruits.
Bienfaits des fruits au travail
Offrez à vos employés une touche de fraîcheur et de bien-être au travail avec nos paniers de fruits.
Bienfaits des fruits au travailA dynamic environment designed to foster learning, connection, and inspiration. Exchange ideas and find new pathways for the tech landscape.
Énergie rapide et durable : Les fruits sont riches en glucides naturels, en particulier en fructose, qui fournissent une énergie rapide sans les pics de sucre que peuvent provoquer les sucreries ou les boissons énergétiques.
Concentration accrue : Des fruits comme les baies, les agrumes ou les pommes contiennent des antioxydants qui aident à améliorer la concentration et les capacités cognitives.
Vitamines et minéraux essentiels : De nombreux fruits, comme les agrumes (oranges, citrons), les pommes, et les baies, sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi le nombre de jours d'absentéisme liés aux maladies.
Réseau de bien-être au travail : Une entreprise qui prend soin de la santé de ses employés devient plus attractive pour les talents. Elle est perçue comme une organisation moderne et soucieuse de l’équilibre de ses collaborateurs.
Amélioration de l’humeur : Manger des fruits libère de la sérotonine, souvent appelée "l’hormone du bonheur", ce qui peut aider à maintenir une humeur positive tout au long de la journée.
Vitamines C et B : Les fruits comme les oranges, kiwis, ou fraises, riches en vitamine C, renforcent le système immunitaire et aident à lutter contre la fatigue. La vitamine B, présente dans de nombreux fruits, aide également à réguler l'humeur et à combattre le stress.
Réduction du cortisol : Les antioxydants présents dans certains fruits (comme les baies) aident à diminuer les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, ce qui aide à garder une attitude calme et productive.
Vitamines et minéraux essentiels : De nombreux fruits, comme les agrumes (oranges, citrons), les pommes, et les baies, sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour renforcer le système immunitaire, réduisant ainsi le nombre de jours d'absentéisme liés aux maladies.
Antioxydants et prévention des maladies : Les fruits sont riches en antioxydants qui aident à prévenir de nombreuses maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2 et certains types de cancer.
Encouragement à faire des pauses saines : En ayant des fruits à disposition, les employés peuvent être incités à faire une pause pour se nourrir de manière plus saine, ce qui permet aussi de réduire le stress en prenant un moment pour soi.
Offrir des fruits est un geste simple qui montre que l’entreprise se soucie du bien-être de ses employés.
Cela peut améliorer la satisfaction et l’engagement, rendant les employés plus investis dans leur travail.
Un espace avec des fruits gratuits devient un lieu de rencontre informel où les employés peuvent échanger.
Une alimentation saine contribue à une meilleure concentration et à une productivité accrue.
Éviter les coups de fatigue causés par des collations sucrées favorise un niveau d’énergie plus stable.
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